Veja dicas de como organizar e manter os estudos durante as férias

As férias de julho chegaram, trazendo uma merecida pausa para a maioria dos estudantes. Mas quem está se preparando para o Enem e os vestibulares do segundo semestre sabe que é preciso aproveitar o descanso sem deixar os estudos de lado.

Com organização e algumas estratégias, é possível manter o ritmo de preparação sem abrir mão do tempo livre. Especialistas ouvidos pela Folha compartilharam algumas dicas importantes para tornar as férias produtivas —e ao mesmo tempo leves.

Tenha um planejamento de estudos

Nas férias, trocar o despertador pela liberdade de horários pode parecer um bom negócio. Mas para quem vai encarar os vestibulares e o Enem, montar um bom planejamento de estudos é o segredo para não perder o ritmo.

Ter um cronograma com atividades bem definidas ajuda a manter o foco, sem tornar o momento cansativo. Para Lucélio Budal Arins, coordenador do curso de psicologia da Life Unic, o planejamento também oferece uma sensação de segurança e organização.

"Se o estudante sair um dia do planejamento, não é o fim do mundo. Mas o importante é ter algum lugar, algo que sirva de anotação", explica.

Além disso, Arins destaca a importância de não seguir sozinho nesse momento. "Ter alguém junto para acompanhar, não para cobrar, mas oferecendo apoio e feedbacks, pode fazer a diferença. Isso evita que o estudante não saia fora desse percurso que havia programado."

Mantenha uma rotina de estudos

Mesmo com a pausa nas aulas, os estudos não devem sair do dia a dia. Luã Marins, diretor de ensino da Inspira Rede de Educadores, explica que ter uma rotina de estudos é importante, mesmo nas férias.

"Se o estudante rende melhor de manhã, vale a pena reservar esse horário para os estudos. Porque o corpo já está se acostumado àquela rotina, mesmo nas férias, de acordar e estudar", afirma Marins.

A ideia é manter a rotina leve, que combine revisão de conteúdos com momentos de lazer. O professor de geografia Rodrigo Magalhães, da Plataforma AZ, também afirma que, quando há uma rotina estabelecida, a sensação de desorganização é evitada. "Estabelecer metas e uma rotina de horários é essencial. Sem planejamento, o aluno não se perde nas atividades."

Na hora de estudar, nem tudo precisa ser feito com textos longos ou resumos tradicionais. Apostar em métodos visuais pode tornar os estudos mais dinâmicos e eficientes —especialmente durante as férias.

Uma dessas ferramentas é o mapa mental, que é uma técnica para organizar informações e fixar conteúdos com mais facilidade. Segundo Lucélio Budal Arins, o mapa funciona como um roteiro do que está sendo estudado.

"É uma estrutura em que você coloca uma palavra central no meio da página e, a partir disso, puxa setas, balões, desenhos e associações com imagens. Isso é muito bom para a organização dos estudos da memória", explica Arins.

Além de tornar o estudo mais leve, a técnica estimula a criatividade e facilita a revisão de conteúdos, especialmente em disciplinas que exigem conexão entre diferentes temas.

Para quem está se preparando para o Enem e os vestibulares, a Folha lançou a newsletter especial Folha Estudantes. Aberta também a não assinantes, a publicação tem conteúdos pensados para orientar os alunos até a reta final das provas.

Com seis edições, a newsletter reúne dicas de organização, sugestões e orientações para um bom planejamento de estudos.

Descanso

Apesar de estar nas férias, muitos estudantes aproveitam esse momento para praticar diversas atividades ao mesmo tempo, além de ir dormir altas horas da madrugada. Mas, descansar de verdade também deve entrar na programação.

O professor Rodrigo Magalhães lembra que o descanso é essencial durante esse período. "Se o aluno não descansar agora, a tendência é que ele tenha uma queda de rendimento nos próximos meses, justamente os mais decisivos, antes das principais provas do ano."

Segundo ele, essa pausa ajuda a recarregar as energias físicas e mentais. "O descanso é estratégico agora. Para que o aluno possa respirar, diminuir um pouquinho o ritmo e recuperar as energias. E, com isso, ele volte aos estudos de uma maneira bem produtiva."

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